توصیه‌های تغذیه‌ای برای غلبه بر استرس و اضطراب

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر مرجان عجمی با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می‌تواند کمک موثری برای کنترل استرس باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه‌های غذایی مختلف است و علاوه بر رعایت این اصول کلی باید توجه داشت …

بیشتر بخوانید

تامین منافع اقتصادی و سیاسی از طریق همکاری با اتحادیه اوراسیا

«حمید زادبوم» روز شنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینکه در برخی تحلیل‌ها درباره موافقت‌نامه ایران با اتحادیه اقتصادی اوراسیا از واژه عامیانه منفعت استفاده می‌شود، تاکید کرد: سود فقط در حساب کردن واردات و صادرات خلاصه نمی‌شود بلکه در شرایط فعلی و با وجود تحریم‌ها امضا و اجرایی شدن چنین قراردادی با پنج …

بیشتر بخوانید

از شمال کرمانشاه تا جنوب ایلام، تحت پوشش آبیاری مدرن

در پانزدهمین هفته از پویش#هر_هفته_الف_ب_ایران امروز پنجشنبه (۲۳ مرداد ماه) بخش اول طرح عظیم توسعه منابع آب و خاک موسوم به پروژه سامانه گرمسیری افتتاح شد. در آیین افتتاحیه امروز ۲۳ هزار هکتار از این طرح به بهره‌برداری رسید و تا پایان سال این میزان به ۳۵ هزار هکتار خواهد رسید. بزرگترین طرح انتقال آب ایران که رئیس …

بیشتر بخوانید

فاصله‌گذاری اجتماعی کنکور ۹۹ افزایش یافت

منصور غلامی روز شنبه در حاشیه مراسم رونمایی از کتاب دانشنامه آزادگان که در پژوهشکده دانشنامه‌نگاری برگزار شد، به خبرنگار ایرنا گفت: بحث فاصله گذاری یک مقدار تعدیل و ظرفیت فاصله‌گذاری اجتماعی صندلی‌ها افزایش یافت.وی در توضیح بیشتر اظهار داشت: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پذیرفت که فاصله گذاری صندلی ها از یک متر …

بیشتر بخوانید

دانش بنیان‌ها تا ۱۰ شهریور فرصت ثبت نام در نمایشگاه فناوری‌های پیشرفته چین دارند

به گزارش روز چهارشنبه معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، امسال شرکت‌های دانش‌بنیان ایرانی برای ششمین بار متوالی در این نمایشگاه که از 18 تا 26 آبان دایر است حضور می‌یابند. نمایشگاه فناوری‌های برتر چین (CHTF) بزرگترین و با نفوذترین نمایشگاه علمی و فناوری در حوزه‌های نسل جدید فناوری از جمله فناوری اطلاعات، سوخت و انرژی‌های جدید، …

بیشتر بخوانید

آزمون جامع دوره‌های کوتاه‌مدت گردشگری برگزار شد

به گزارش روابط عمومی معاونت گردشگری وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، در پی موافقت ستاد ملی کرونا، آزمون جامع هماهنگ و سراسری دوره‌های کوتاه مدت گردشگری در ۶ رشته راهنمایان گردشگری (در سه زیرشاخه راهنمایان فرهنگی، طبیعت‌گردی و زمین گردشگری)، مدیران فنی دفاتر خدمات مسافرتی و جهانگردی، کارشناسان ارزیاب طرح تطبیق و مدیران طرح …

بیشتر بخوانید

داروی رمدسیویر ایرانی ظرفیت صادراتی دارد

داروی رمدسیویر ایرانی برای بهبود بیماران کرونا فرموله و به تولید رسیده است و در حال حاضر مراحل قانونی ثبت خود را در سازمان غذا و دارو طی می کند تا وارد بازار داخل شود. دکتر حسین وطن پور روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا در این خصوص توضیح داد: این شرکت دانش بنیان …

بیشتر بخوانید

مدرس خیابانی: تمام تلاش خود را برای تحقق جهش تولید به کار بستم 

«حسین مدرس‌خیابانی» وزیر پیشنهادی رئیس جمهوری برای تصدی وزارت صنعت معدن و تجارت، ‌پس از عدم رای اعتماد مجلس شورای اسلامی امروز (جمعه) در پیامی ضمن تشکر از همکاران خود در وزارت صنعت، معدن و تجارت، با اشاره به برخی اقدامات خود در ۱۵ ماه خدمت در این وزارتخانه، به تولیدکنندگان و صادرکنندگان اعلام کرد که در …

بیشتر بخوانید

ارزش صادرات کشاورزی ۱۶ درصد رشد یافت

به گزارش روز جمعه وزارت صنعت، معدن و تجارت، صادرات محصولات صنایع غذاییدر دوره یادشده نیز از نظر وزنی نسبت به دوره مشابه سال قبل ۱۱ درصد رشد نشان می‌دهد. ظرفیت‌های تولیدی محصولات بخش کشاورزی و توسعه صنایع تبدیلی وابسته، به این بخش مهم اقتصادی نویددهنده قابلیت‌های متنوع برای ارزآوری بیشتر در این زمینه است. …

بیشتر بخوانید

دومین روز از آزمون کارشناسی ارشد پزشکی برگزار شد

به گزارش روز جمعه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا، آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی سال ۹۹ در حالی امروز وارد دومین روز از برگزاری خود شد که از ۸۱ هزار و ۱۷ داوطلب ثبت نام کننده در این آزمون تعداد ۴۹۵ داوطلب به ویروس کرونا مبتلا هستند. پیشتر سیدسعید هاشمی رییس مرکز سنجش آموزش پزشکی در …

بیشتر بخوانید